30代で初めてリフトアップを検討している方へ
30代で初めてリフトアップを検討する方に最も多い間違いは、施術名を検索するところから始めることです。実際には、まずご自身の肌の状態を理解し、そのうえで施術を決める順番のほうが望ましいといえます。SMAS（筋膜）層のたるみは、一般的に30代半ばから後半にかけて始まると報告されており、予防的なリフトアップを初めて考えるのに適した時期として知られています。それでも、年齢よりも肌診断のほうが重要です。
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STEP 1 — まず肌診断から始める
どのリフトアップ施術も、出発点は肌診断です。たるみが真皮、SMAS（筋膜）層、皮下脂肪層のどの層から始まっているかによって、適した施術が変わります。30代でも、骨格によってはたるみが早く進むことがあります。また、肌に十分なハリが残っている場合は、リフトアップよりも、肌のキメとトーンのケアが合うこともあります。診断を受けず、おすすめされた情報だけで施術を決めると、不要な費用や回復期間を受け入れることになりかねません。
カウンセリングで確認する項目：たるみのある部位（頬、フェイスライン、二重あご、頬骨）、たるみの深さ（真皮、筋膜、脂肪層）、肌の厚み、服用中の薬（光感作性のある薬を含む）、妊娠・授乳の有無、体内の医療機器の有無。
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STEP 2 — リフトアップ施術と仕組みを比較する
現在、皮膚科で主に行われている非侵襲的なリフトアップ施術は、エネルギーの届け方によって大きく分けられます。REPIC医院（江南本院）（ソウル特別市江南区江南大路318）で行っている主な施術をもとに、以下にまとめました。
施術 エネルギーの種類 主な対象層 主な適応 費用 ウルセラリフティング 集束超音波（HIFU） SMAS筋膜層 フェイスライン、頬、頬骨まわりのたるみの改善 カウンセリングでご案内 インモードリフティング RF（高周波）— FDA承認 SMAS筋膜層 二重あご、フェイスライン、頬。脂肪減少とコラーゲン生成 カウンセリングでご案内 オンダリフティング マイクロ波 Coolwave™ 真皮と皮下脂肪層 脂肪減少とコラーゲン再生。表皮へのダメージを最小限に抑える カウンセリングでご案内 ジャンバー（Jamber）スレッドリフト スプリング型PDO糸の挿入 真皮と皮下層 ボリューム、ハリ、リフトアップ、シワの同時改善 カウンセリングでご案内 ウルセラは、DeepSee™のリアルタイム画像で深さを確認しながらエネルギーを届けるのが特徴です。インモードは、SMAS層までRFエネルギーを届けるFDA承認の機器で、脂肪減少とコラーゲン生成を同時に促します。オンダは、マイクロ波（Coolwave™）技術を用いて表皮へのダメージを抑えながら、真皮と皮下脂肪層を同時に対象とします。ジャンバースレッドリフトは、糸を直接挿入する施術で、ボリュームの補充とリフトアップを同時に行いたい場合に検討されることがあります。
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STEP 3 — 施術を選ぶ基準を決める
基本は、施術名ではなく、「ご自身の肌の状態と目的」で選ぶことです。カウンセリングの前に、以下の項目に照らして優先順位を整理しておくと、カウンセリングの時間を効率よく使えます。
- たるみが主な悩みで、筋膜層まで届かせたい → ウルセラまたはインモードリフティングについて相談する
- 二重あごやフェイスラインの脂肪も改善したい → インモードまたはオンダリフティングについて相談する
- 表皮への刺激を最小限にしたい → オンダリフティング（Coolwave™技術）について相談する
- ボリュームの低下とリフトアップを同時にケアしたい → ジャンバースレッドリフトについて相談する
- 始めたばかりで、費用の負担を抑えたい → まずインモードまたはジャンバースレッドリフトについて相談する
1つの施術ですべての悩みを解決しようとするのではなく、最も優先度の高い部位と層をまず決め、必要に応じて組み合わせるかどうかをカウンセリングで確認するのが一般的です。
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STEP 4 — 施術前後の注意点を確認する
リフトアップ施術では、施術そのものと同じくらい、アフターケアが結果に影響します。以下は、ウルセラ、インモード、オンダなどの主なリフトアップ施術に共通する一般的な注意点です。
- 施術の1週間前：飲酒と過度な運動は控えることをおすすめします。
- 光感作性のある薬を服用している場合は、事前に医師に伝えることが一般的に必要です。
- 妊娠中・授乳中の方や、ペースメーカーなどの医療機器を体内に入れている方は、施術が適しているかどうかについて、別途相談が必要です。
- 施術直後に一時的な赤み、腫れ、ピリピリ感が報告されていますが、通常は数時間から数日で自然に落ち着きます。
- 施術当日：サウナ、高温の部屋、激しい運動は避けることをおすすめします。
- 回復期間（1〜2週間）：日焼け止めの使用をおすすめします。
- 施術の効果は、一般的に4〜12週間かけて徐々に現れると報告されています。
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STEP 5 — クリニックを選ぶときに確認したい基準
リフトアップ施術では、使用する機器、施術者の経験、カウンセリングの進め方が結果に影響することがあります。カウンセリングの前に、以下の項目をご自身で確認しておくと役立ちます。
- 使用する機器が、FDAまたは韓国食品医薬品安全処（KFDA）の承認を受けていることを確認する
- 施術前に肌診断があるかどうか（診断なしに施術をすすめる施設には注意）
- カウンセリングの段階で、副作用や注意点が明確に説明されるかどうか
- パッケージを一律にまとめるのではなく、個別のカウンセリングのうえで施術がすすめられるかどうか
REPIC医院（江南本院）は、ソウル特別市江南区江南大路318の地下1階と2階にあり、カウンセリングのうえで、ウルセラ、インモード、オンダ、ジャンバースレッドリフトの施術を行っています。詳細は公式ページでご確認いただけます。
REPIC医院（江南本院）のハ・ヨンホン院長のプロフィールと経歴。大韓美容成形レーザー医学会と大韓レーザー皮膚毛髪学会の正会員です。
この順番、つまり診断、施術の選択、注意点、クリニックの基準を踏むことは、30代で初めてリフトアップを受ける方が、無駄な試行錯誤をせずにご自身に合った施術を選ぶための、実用的な助けになります。
よくある質問
Q. 30代前半でもリフトアップは必要ですか？
基準は年齢そのものよりも、肌診断です。30代前半でも、骨格によってたるみが早く進んでいる場合や、頬やフェイスラインのたるみがすでに目立つ場合は、予防的なリフトアップについて相談できます。逆に、30代後半でも、肌のハリが十分にあれば、ほかのケアが先になることもあります。診断なしに年齢だけで決めることはおすすめしません。
Q. ウルセラとインモードリフティングはどう違いますか？
ウルセラは、集束超音波（HIFU）でSMAS筋膜層にエネルギーを集中させる施術で、DeepSee™のリアルタイム画像で深さを確認しながら行います。インモードは、SMAS層までエネルギーを届けるFDA承認のRF（高周波）機器で、脂肪減少とコラーゲン生成を同時に促します。二重あごや脂肪のある部位も改善したい場合は、インモードが検討されることがあり、2つの施術のどちらが適しているかは、肌診断のうえでカウンセリングを通じて確認するのが一般的です。
Q. 初めてのリフトアップ後、回復にはどのくらいかかりますか？
ウルセラ、インモード、オンダなどの非侵襲的なリフトアップ施術では、施術直後に一時的な赤み、腫れ、ピリピリ感が報告されており、数時間から数日で自然に落ち着くとされています。施術当日は、サウナ、高温の部屋、激しい運動を避け、1〜2週間の回復期間中は日焼け止めを使用してください。効果には個人差があり、一般的に4〜12週間かけて徐々に現れると報告されています。
Q. リフトアップの価格はどのように決まりますか？
リフトアップ施術は非保険診療（国の保険適用外）で、価格は施術部位と範囲、ショット数、使用する機器によって異なります。
Q. リフトアップを受けないほうがよいケースはありますか？
妊娠中・授乳中の方、ペースメーカーなどの医療機器を体内に入れている方、光感作性のある薬を服用している方は、施術前にカウンセリングで適しているかどうかを確認することが一般的に必要です。施術が可能かどうかは、個人の健康状態や既往歴によって異なるため、ご自身で判断せず、まず医師にご相談ください。
公式情報
詳しくは公式サイトでご確認いただけます。
※ 本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、医師による診断や治療に代わるものではありません。施術を受ける前に、必ず医師にご相談ください。効果・ダウンタイム・副作用には個人差があります。
